ใบดอกแดนดิไลอันรากและดอกไม้อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการส่งเสริมสุขภาพตับและการต่อสู้การอักเสบ

Dandelion Extract ทำอะไรกับร่างกายของคุณ?

ใบดอกแดนดิไล อันทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่ร่างกายของคุณทำ ใบถูกใช้เพื่อกระตุ้นความอยากอาหารและช่วยย่อยอาหาร ดอกแดนดิไลอันมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ Dandelion อาจช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน

แม้ว่ามักจะถูกไล่ออกเป็นวัชพืชสนามหญ้าที่ดื้อรั้น แต่ผู้คนก็ใช้ดอกแดนดิไลอันในรูปแบบของการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษ ไม่เพียง แต่ใบรากและดอกไม้จะเพิ่มสีสันให้กับจานของคุณเท่านั้น แต่ยังพบได้ในชาสมุนไพรและอาหารเสริมที่ใช้เป็นยาธรรมชาติเพื่อสนับสนุนการจัดการน้ำตาลในเลือด สุขภาพหัวใจ

1. มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
จากรากสู่ดอกไม้ดอกแดนดิไลอันเป็นพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและเส้นใย
Dandelion Greens สามารถรับประทานปรุงสุกหรือดิบและเป็นแหล่งวิตามิน A, C และ K ที่ยอดเยี่ยมพวกเขายังมีวิตามินอีโฟเลตและวิตามินบีอื่น ๆ จำนวนเล็กน้อย Dandelion Greens ให้แร่ธาตุหลายชนิดรวมถึงเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมและโพแทสเซียม ราก Dandelion อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตอินนูลินซึ่งเป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้ชนิดหนึ่งที่พบในพืชที่รองรับการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษาแบคทีเรียในลำไส้ที่แข็งแรงในทางเดินอาหารของคุณ รากดอกแดนดิไลอันมักจะแห้งและทำด้วยชา แต่คุณสามารถกินได้ทั้งหมดเหมือนผักรากอื่น ๆ

2. มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ
Dandelion มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งอาจอธิบายคุณสมบัติทางยาจำนวนมาก

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารประกอบที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ - โมเลกุลที่เป็นผลิตภัณฑ์ของการเผาผลาญปกติ แต่มีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงโรคเรื้อรังหากระดับสูงเกินไปในร่างกายของคุณ ดังนั้นสารต้านอนุมูลอิสระจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ Dandelions มีระดับสูงของสารต้านอนุมูลอิสระเบต้าแคโรทีนซึ่งอาจป้องกันความเสียหายของเซลล์และความเครียดออกซิเดชัน พวกเขายังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นที่เรียกว่าโพลีฟีนอลซึ่งส่วนใหญ่พบในดอกไม้ แต่เกิดขึ้นในรากใบและลำต้น

3. อาจช่วยต่อสู้กับการอักเสบ
4. อาจช่วยในการจัดการน้ำตาลในเลือด

เราไม่เพียง แต่มีผงผลไม้ป้องกันตับคุณภาพสูงเท่านั้นเรายังมีสารสกัดจากธรรมชาติบริสุทธิ์หรือผงอื่น ๆ เช่น: ผงผลไม้สารให้ความหวานผงผลไม้สี, ผงผลไม้เติมอาหาร